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「CREA」でダイエット宣言!!


今月7日に発売された「CREA」の特集は『最強お腹やせバイブル』ってことで、買ってみました。





20代の頃はいくら食べても、ぐうたら生活してても平気だったの。
でも30代になってお肉がありえないところに付くようになったんだよね
俗に言う下半身太りです
腰まわりにお肉が付いて、お尻のお肉が太ももに流れて太ももが太くなっている状態。
数年前まではけてたパンツがきつくてはけないってこともしばしば
もう最悪です
旦那にも「醜いどうにかしろ」って言われてて、自分でもヤバイなって思ってはいたんだけど・・・



そこで、今年の目標を決めました

ダイエットして絶対に痩せます


ブログを始めていろんな方と交流して気付いたの。
トータル的に美しくなきゃダメだって。

CREA」にも載っていた事なんだけど、痩せる鍵は筋肉にある!!
その通りだと思う。筋肉があってこそ、脂肪は燃焼するんだよね。
私運動とかほとんどしないから、全然筋肉がないの。

CREA」では1ヵ月のダイエットメニューが載っています。
体をほんのちょっと動かす運動?みたいな感じ。
ストレッチにちかいかなぁ。
毎日無理なく出来るメニューになっています

私もこの1ヵ月ダイエット始めてみようと思います。
b.glenのスリミングクリームも年末に買ったことだし、併用してダイエット頑張ります


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theme : ダイエット&ビューティー
genre : ヘルス・ダイエット

☆○0o。.(*′▽`p∮コンニチヮ∮q.。o0○☆
そうなんですよね~。。。
20代はどんだけ食べても大丈夫だったのに。。。
今じゃ食べ過ぎたらすぐにつく!
腰まわりや背中、私も太ももが一番すぐについちゃって。。。。゚(●ノω'o)゚。
減ってもすぐに元に戻るものはなんでしょう?なんて、息子にクイズ出されました(∞*'艸゚笑)
私も日々ダイエットですよ~p(´∇`)q ファイトォ~♪
(●・ω・)σ☆:;;:*:;;:☆а(・ω・○) ポチリ

こんにちは、痩せる鍵は筋肉なんですよね~。
運動が苦手なんですが、ウォーキングだけはしています。

でも、お腹が、、、、--;

ヾ(・ω・`*)【。゚+.нёllо。゚+.】(*´・ω・)ノ゙

「CREA」の1ヵ月のダイエットメニュー気になる~
私も雑誌買ってみようかな

щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸

こんばんわぁ!!
ごめんねぇ・・・今日はゆっくり休みます。
応援☆彡

こんばんは。
昨日はおさぼりで、すみませんでした。
おさぼり中も応援ありがと~

雑誌って、最近買ってないわ。
美容ブロガー失格ね・・・
お正月太りをなんとかしなきゃいけないから、ダイエットは必要~

醜いって どうにかしろって
旦那様キツイお言葉…
(((( ;゜Д゜)))ガクガクブルブル

ワタシだったら、もう無理ですw

でも自分に鞭打って頑張れる機動力に
されているんですものd(゚ー゚*)ネッ!
うたそさんもすごい!

頑張って下さいd(・・〃)ネ♪

1度肉が付くと取れないんですよね(;´▽`A``
私も今年はダイエット頑張らなきゃ!

応援☆彡

ヾ(・ω・`*)【。゚+.нёllо。゚+.】(*´・ω・)ノ゙

今日はパパの実家に行ってくるの
頑張ってくるね(´▽`*)アハハ

щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸

うたそ⇒rinさんへ

30代ってすぐお肉になっちゃうのね・・・ホント困る゚(゚´Д`゚)゚。
ムリせず長期計画でダイエット頑張ります。
続けられないと意味がないからねww


うたそ⇒稿稿サンへ

まずは筋肉をつけないとですねw
CREAの一ヶ月ダイエットメニューも、
筋トレ&ストレッチって感じです。


うたそ⇒琴ママさんへ

琴ママさんもCREAの一ヶ月ダイエットメニュー気になるのねんw
自分にあったダイエットメニューってあると思うから、
まず雑誌を見て、良さそうだったら買ってみてね☆


うたそ⇒sanaさんへ

お疲れ様です。
つかの間の休日ゆっくり休んでくださいね☆


うたそ⇒さくらんぼうずサンへ

私も基本的に雑誌ってあまり買わないんだけど、
たまたま本屋に寄って「CREA」と出会ったんだよね。
これは、私にダイエットしろって言ってるんだなと思ったよww


うたそ⇒やえサンへ

旦那には「出会った頃は・・・」と言われてます(`ヘ´)
確かに出会った頃と比べて7㎏太ってるからね・・・。
反論できません。ダイエット頑張る!!


うたそ⇒夢夢サンへ

30過ぎてお肉が付くとホント取れないですよね・・・
理想の体形目指して、ダイエット頑張ります☆


うたそ⇒琴ママさんへ

旦那さんの実家行ってらっしゃい。
きをつけてね~☆

こんにちは!
年々お肉がつく場所が変わってきていて、ちょっと焦ってます・・・。
昔と違ってなかなかとれないんですよね~!
CREA買いに行ってきます!!!!

ぽちり

うたそ⇒まちこサンへ

そうなんだよね・・・
お肉のつく場所が若い頃とは全然違うww
30代ってホント怖いよ(*´Д`)

私もそうなんですwww
なぜ食べたら太る体質になってしまったのかな☆
いつまでも若くないってことですね;(;´▽`A``
応援ぽち。今コメ欄とじてるのですみませんー。
また来ますね♪

うたそ⇒フルーツタルトさんへ

お肉どこかに言ってくれないかね・・・
まだ迷惑コメントあるんだね(´ヘ`;)
さっき今日の応援しておきました★彡

うたそさんへ、応援ありがとう★
コメントこないとつまらないので
開きました≧(´▽`)≦
筋肉かあ。暖かくなったらウォーキングしようかな!

うたそ⇒フルーツタルトさんへ

コメントあった方がブログ楽しくなりますよね♪
また遊びに行きますね☆
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プロフィール

うたそ

Author:うたそ
愛うさぎのうーたん(♂)に癒されまくりのアラサーです。
エイジレスな女性を目指して日々頑張っています。
沢山の方と情報交換&お友達になれるといいなぁ(*´▽`*)
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