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腸内デトックスはいいことずくし♪


美味しいデトックスティーがあると聞き早速試したのがこちら↓



コトハスティー
390g(3g×30包) 5,980円(税込)



日本で5本の指に入る一流茶師によるブレンドで誕生したコトハスティー。

【9つの成分】
カッシア・アラタ、ベルガモット紅茶、ケニア紅茶、スリランカ緑茶、ギムネマ、ハニーブッシュ、サラシアブロンガ、タベブイヤ、桑の葉


お通じが悪い人は老廃物を排出することができず溜め込んでる状態。
いくら良い栄養素を摂っても栄養はほとんど吸収されることはないんです。

体の中の毒素を取り除いてこそ、栄養素もしっかり吸収できるってわけです。

人間の体から老廃物や毒素を出す方法は、汗・便・尿など。
その中でも便からの排出は75%なんだとか。

いかに排便をスムーズに行うことが重要かわかりますよね!





コトハスティーの作り方

ティーバック1包をカップに入れ80℃以上のお湯を200cc注ぎ、3分以上待ちます。

毎日お通じがある人はあまり時間をおかないで薄めで飲むのがオススメ。
詰まりがひどい人はティーバックを取り出す時間を長めにして、濃いめにすることいいです。

私は基本的に毎日出る人。
たまに詰まりますが3日以上でないってことはありません。
なので薄めに入れて飲んでいます。

毎日出ている人でも、腸の壁には宿便がこびりついてるんですよね。。。
私は便通というよりも宿便排出のために飲んでいます。





アールグレイ風味でとっても美味しいです。
普通の紅茶みたいに違和感なく飲めるのが嬉しい。

特にお腹が痛くなることもなかったです。

飲んで2日目で黒い便が出ました。(お食事中の方ごめんなさいね
いわゆる宿便ってやつです


基本的には便秘解消のお茶なので私は毎日飲みませんが
気になった時など、定期的に飲むようにしています。

なんかすごくスッキリしますね~


腸がキレイになると、不思議と体調が良くなるのでおススメです。




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theme : からだのおそうじ・・・デトックス
genre : ヘルス・ダイエット

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愛うさぎのうーたん(♂)に癒されまくりのアラサーです。
エイジレスな女性を目指して日々頑張っています。
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